Zumba Fitness

ワークアウトというよりはパーティーのようなズンバ フィットネスのブームは、高カロリー燃焼の爽快なワークアウトを通じて何百万もの人々が不要な体重を減らすのに役立ってきました。このインタラクティブなエクササイズ プログラムを使用すると、ズンバの利点を自宅ですぐに活用できるようになります。ユニークなズンバ モデルは、中毒性のあるラテン音楽とワールド ミュージックのリズムをブレンドした、わかりやすいダンスの動きに基づいています。 Zumba クリエイターの Beto と数多くの著名な Zumba インストラクターが考案、指導する 30 のルーチンで、体を鍛え、余分な脂肪を燃焼させましょう。複数のスキル レベルがあるので、手順を学習し、進むにつれてさらに多くの課題を見つけることができます。動きが正確であればあるほど、雰囲気はさらに刺激的になります。